semoga hari2 yang seterusnya agak berjalan lancar hendaknya.....besar fadilat bagi siapa yang tunaikan solat terawikh penuh nie....itu korang boleh bace sendiri kat mana2 maklumat yang ada kat buku ker...kat internet ker....
tpi jgn memilih2 pulak hari ape yang yang rase best je....kalau boleh buatlah seikhlas mungkin........
Kalau tadi cerita pasal fadilat solat terawih ....sekarang nie nak citer pasal makanan ape lah yang sesuai nak makan bagi tambah tenaga masa bulan pose nie.....kite ni kalau bulan jer ...selera usah cakaplah memang besar gila lah...semua benda nak telan....AWAS.....nanti datang mudarat pada diri pulak...kang tetiba berbuka pose kat hospital plak....sape susah aku jugak ( tetiba plak...hihihih)..
ni nak bagi tip nie ....mase pose makanan ape yang kita patut ambil:
1.Makanan lah buah-buah dan sayur2 yang segar. Tulah pasal makan kurma tue jadi sunnah Rasulullah...ada hikmah disebalik tue...jgn pandang leceh jer ...bagus tue.....Serat yang terkandung dalam makanan ini akan dijadikan tenaga bagi badan kita...( memandai je aku )...
2. Kurangkan pengambilan makanan/minuman yang manis. Mengurangkan penggunaan gula adalah baik untuk kesihatan sebab ia dapat mengelakkan pelbagai jenis penyakit seperti kencing manis dan masalah kegemukkan. Nanti orang sibuk nak bagi badan yang sihat dalam bulan pose kita pulak nak bagi badan sakit dalam bulan pose ....sape yang susah...aku gak yang susah ( xde kene mengena ). Banyakkan minum air kosong/jarang n sewaktu dengannya...sebab ape mase bulan pose nie kita badan kita banyak hilang air...
3. Jangan ambil makanan yang masin2...kang pening plak terutama yang high blood 2..... huisshhhh....elok2 kita wat ibadah dalam bulan pose nie...ke hospital plak peginyer....
Semoga tip yang seciput ini dapat dikongsi bersama dalam bulan pose Almubarak ini......Insyakallah....
P/S : Tak sabar nak pi shoping Bazar Ramadhan sok.....nak ikut.....tpi kne belnja lah...hihihihi
0 ulasan:
Post a Comment